Ich lebe

doch ja, ich lebe noch. hatte eine kränkliche Zeit, Überbleibsel von meinem gut 8 Wochen Besuch in NRW meiner heimat. Das mich das so umgehauen hat, hätte ich nie gedacht. Bei Raucher meine Gesundheit, mein Immunsystem der Art daneben geknallt wurde, war für mich sehr erstaunlich. Na ja, das es für mich als Nichtraucher nicht gerade Gesundheitsfördernd war, weiß ich auch, aber niemals habe ich damit gerechnet das es so dramatisch werden konnte. Erst diese Woche kann ich sagen ich habe es hinter mir, bin auf dem Wege dahin zu kommen wo ich gesundheitlich vor meiner Reise gestanden habe. Mein Blutdruck spinnt noch ein wenig, der will nicht immer so unten sein wie er sollte schnellt auch zu schnell noch nach oben, doch das kontrolliere ich für mich selber. Fazit ist, diese Art von Besuch werde ich wohl nicht mehr machen, damit es mir nicht wieder so dreckig geht. Wenn ich noch mal NRW besuche, werde ich zu sehen das ich eine günstig bezahlbare Unterkunft bekomme, die ohne 24 Stunden Rauchbeschallung ist. Jedoch so schnell werde ich nicht wieder längeren Besuch in NRW machen, denn auch zu Hause ist nicht alles glatt gelaufen, musste ich auch so einiges wieder hinbekommen damit alles wieder normal weiter gehen kann.
Mit 60+1 wird man dann doch empfindlicher, wenn zu viel Unruhe ist, wenn der Zigaretten Genuss zu stark ist, wenn man nicht genug Schlaf bekommt, wenn zu viel Stress und Aufregung da ist, den andere verursachen. ich muss auch zu sehen das mein Bewegungsdrang zur Geltung kommt, denn ohne viel Bewegung werde ich auch krank. Zur Zeit schlafe ich 8-9 Stunden immer noch, als immer noch Erholungsbedarf vorhanden.
Ich freue mich wenn die Eisige Kälte vorbei ist, die spüre ich auch sehr extrem in meinen Knochen, die dann weh tun. Doch das mit der Kälte habe ich schon seit ich denken kann. Vielleicht etwas stärker wo ich jetzt 60+1 bin, da spürt man so oder so alles was stärker.
Die Preiserhöhungen machen mich auch bekloppt, man hat immer weniger Geld und muss auf immer mehr verzichten, was jedoch mit meinen 60+1 nichts zu tun hat. Ich bin nun mal ein Gemüse Fan, doch frisches Gemüse unter einem € findet man zu gut wie nicht mehr. Gefrorenes Gemüse, tja, das gibt es überwiegend in Großpackung, so viel Kapazität zum einfrieren habe ich nicht. 3 Tage das selbe an Gemüse essen mag ich auch nicht. Ich muss mal sehen ob ich über Internet an Hersteller ran komme, das mehr auf Singlehaushalte geachtet wird.
So Schluss für muss noch was tun..
Fortsetzung folgt immer